Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2024
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1298 kcal
|
Gras: 74,19g | Prot: 85,57g | Carb: 70,14g.
Colazione: Green Milk Банановое Молоко, Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные, Granolife Мюсли Клубника-Малина, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Запеченная или Жареная Форель. Cena: От Мартина Семечки, Bellarom Milk Chocolate, Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Запеченная или Жареная Форель, Green Milk Банановое Молоко. Snacks/Altro: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Иван Мясоедов Купаты Свиные . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|