Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2024
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1337 kcal
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Gras: 33,95g | Prot: 101,79g | Carb: 156,08g.
Colazione: Ubi, Chia Seed, Apel, Elinas Joghurt Natur 0,1% Fett. Pranzo: Bamboe Bumbu Soto Ayam, B.J. Bawang Merah Goreng, ABC Kecap Manis, Tomat Merah, Kubis, Bihun (Dimasak), Telur Rebus, Dada Ayam. Cena: Cabai Panas, ABC Kecap Manis, Dada Ayam, Tomat Merah, Kubis, Shirataki Mie Basah Matang. Snacks/Altro: Melon. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di liawillecke
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