Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2024
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76 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1022 kcal
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Gras: 28,86g | Prot: 58,31g | Carb: 132,09g.
Colazione: Ovo Frito, Mateus Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral. Cena: Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Mateus Pão de Forma Integral, Repolho Refogado, Café com Leite Integral. Snacks/Altro: Mateus Pão de Forma Integral, Laranjas, Estrela Cream Cracker, Banana Nanica. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di eliane.tim
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