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Mist... 😅
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1517 kcal
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Gras: 36,19g | Prot: 144,90g | Carb: 140,92g.
Colazione: Netto Backfee Backkakao, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey (Double Rich Chocolate), Küchenmeister Weizenkleie, Apfelmus, K-Classic Kernige Haferflocken. Pranzo: Kartoffelsalat, Frischgold Kräuterquark, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Nektarinen. Cena: Loose Quäse. Snacks/Altro: K-Classic Reine Buttermilch 0,6% Fett, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, K-Classic Reine Buttermilch 0,6% Fett, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate. Di più...
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2410 kcal
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Esercizio:
Sport und Gassi - 3 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Clara Pinselpfote
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