Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2024
|
89 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 39 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1738 kcal
|
Gras: 56,15g | Prot: 129,38g | Carb: 206,10g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Махеевъ Горчица Зернистая, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри, Fit Active Caramel Syrup , Першинский Творог Обезжиренный , Яйцо Куриное. Pranzo: Сладовянка Конфета Мучача, Маска Конфеты, Южуралкондитер Ромашка, Belvita Печенье Утреннее Какао, Дыня, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Кинза, Редис, Помидоры Черри, Булгур (Вареный), Perva Филе Индейки в Собственном Соку Fitness. Cena: Нектарин, Fit Active Caramel Syrup , Першинский Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VASILIS@_nv
|