Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2024
|
80 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1972 kcal
|
Gras: 76,63g | Prot: 106,12g | Carb: 222,64g.
Colazione: Кабачок, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Яйцо. Pranzo: Вафли яблочные белковые, Кинто Наршараб, Шашлык из Свинины, Булгур (Вареный), Помидоры. Cena: Киндер Шоколад, Чай, Вафли яблочные белковые, Мёд, Творог 9%. Snacks/Altro: Чай, Вафли яблочные белковые, Молоко (Цельное Молоко), Зелена Бурена Пломбир Вареная Сгущенка, Кофе, Агуша Молочный Коктейль со Вкусом Земляники. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanechka39
|