Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2015
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1178 kcal
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Gras: 30,82g | Prot: 47,17g | Carb: 181,92g.
Colazione: Setra Паштет Куриный, Хлеб Черный, Кофе, Пшенная Каша с Тыквой, Каждый День Цветочный Мед, Вода. Pranzo: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Макдоналдс Шримп Ролл. Cena: Дыня, Активия Кефирная 0,1%. Snacks/Altro: Кукуруза Вареная. Di più...
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2008 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Aerobica - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Irinabugorkova
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