Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2015
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158,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 52,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1862 kcal
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Gras: 82,53g | Prot: 56,26g | Carb: 252,92g.
Colazione: Toppers Topperstix. Pranzo: Peaches (Solids and Liquids, Water Pack, Canned). Cena: Kitchens Of India Palak Paneer, Butter (Salted), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Altro: Peaches (Solids and Liquids, Water Pack, Canned). Di più...
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6832 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 8 ore, Leggere - 3 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Pulizia - 1 ora, Guidare - 3 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 16,2 kg a Settimana
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 Commenti
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Thanks. I haven't been able to weigh myself for a week, normally I do it once a day. It was a pleasant surprise.
21 ago 15 da utente: -E-M-
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