Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2024
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64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2419 kcal
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Gras: 33,81g | Prot: 207,13g | Carb: 316,53g.
Colazione: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Adaptogen Gold Whey, Ovo, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos, Clara de Ovo. Pranzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Cena: Banana, Adaptogen Gold Whey Cookies N Cream, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça. Snacks/Altro: Adaptogen Gold Whey, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Theodoroluana
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