Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2015
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
571 kcal
|
Gras: 13,65g | Prot: 37,49g | Carb: 82,94g.
Cena: Sopraval Filete de Pechuga de Pavo Clásico, Huevo Duro, Porotos Verdes, Lider Choclo en Granos, Lechuga. Snacks/Altro: Manzana. Di più...
|
|
2407 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Sesso - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di South_caro
|