Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2024
|
86,8 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1655 kcal
|
Gras: 54,91g | Prot: 89,09g | Carb: 190,14g.
Colazione: Coffee Like Латте (300мл), Нектарин, Простоквашино Греческий Йогурт, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Pranzo: Milky Way Шоколадный Батончик, Золотой Петушок Лазанья с Соусом Болоньез. Cena: FitnesShock Apple Pie, Bionova Гранола Ягодная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Altro: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Vici Крабовое Мясо, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Магнит Картофель, Кофе Латте. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uli_li
|