Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2024
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 55,85g | Prot: 65,09g | Carb: 133,04g.
Colazione: Bellarom Milk Chocolate, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные, Granolife Мюсли Клубника-Малина, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Бульон с куриным филе и макаронами, Магнит Хлеб Старорусский, Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные. Cena: От Мартина Семечки, Bellarom Milk Chocolate. Snacks/Altro: Danke Пармезан, Ашан Гранат, Черемушки Рулет с Маком и Изюмом. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|