Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2024
|
97 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 60,68g | Prot: 82,36g | Carb: 169,13g.
Colazione: Чай с Лимоном, Сметана , Творог 5%, Сливочное Масло, Увелка Ячневая Каша на Молоке, Увелка Ячневая Каша на Воде. Pranzo: Помидоры, Чай с Лимоном, Сахар, Зефир, Бегемаг Бигус с Индейкой, Картофельное Пюре на Воде, Главсуп Харчо с Курицей. Cena: Кофе с Молоком, Халва, Финики, Персики, Чеснок, Сметана , Помидоры, Магнит Икра Свекольная, Бегемаг Бигус с Индейкой. Snacks/Altro: Чай, Сахар, Сметана , Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olga gvozdikova
|