Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2024
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1334 kcal
|
Gras: 46,14g | Prot: 74,95g | Carb: 151,80g.
Colazione: Donat Dilapisi Gula. Pranzo: Nasi Putih, Ikan Kembung, Tempe Goreng, Sambal Matah. Cena: Rendang, Tahu Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih. Snacks/Altro: Kue Bolu, Starbucks Americano (Grande), Kue Bolu. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di friskadesya
|