Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2024
|
55 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4643 kcal
|
Gras: 181,49g | Prot: 243,21g | Carb: 514,02g.
Colazione: Кофе, Нежинская Сливки 10%, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Банан, Нежинская Йогурт Натуральный 3,5%, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный. Pranzo: Морозко Гавайская Смесь, Global Village Кукуруза Сахарная Консервированная , Окей Минтай Филе, Болгарский Перец. Cena: Русский Хлеб Крестьянский Хлеб , Картошка Вареная, Мираторг Шашлык Куриный, Купаты. Snacks/Altro: Арбуз, 48 Копеек Deluxe Малина Клубника. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kidova
|