Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2024
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42,1 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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633 kcal
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Gras: 37,15g | Prot: 32,67g | Carb: 40,13g.
Colazione: Etlon Эспрессо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Вареное Яйцо. Cena: Куриные Наггетсы, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Перекресток Виноград Белый. Di più...
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1357 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 20 ore, Dormire - 3 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di алина199913
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