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aos poucos diminuindo os números na balança, queria que fosse mais, porém é melhor que nada 🙏
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1518 kcal
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Gras: 57,00g | Prot: 83,93g | Carb: 146,31g.
Colazione: Nutry Bananinha, Nutry Barra de Nuts Zero Cranberry. Pranzo: Carne de Vaca, Repolho Refogado, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Vinho Tinto de Mesa, Keep Light Mini Pão de Cenoura, Hemmer Maionese Tradicional, Hambúrguer Caseiro, Alface Americana, Cebola Roxa, Wickbold Pão Australiano Integral. Snacks/Altro: Melão Amarelo. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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