Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2020
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 54,69g | Prot: 93,25g | Carb: 157,06g.
Colazione: Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pranzo: Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur, Pepaya, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kangkung. Cena: Nasi Putih, Ayam Geprek, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur, Sunco Minyak Goreng, Buah Anggur, Buah Anggur. Snacks/Altro: Siantar Top Go! Potato, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ayulutfi
|