Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2015
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93 kg
Perso fino ad ora: 27 kg.
Rimanenti: 44 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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567 kcal
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Gras: 25,76g | Prot: 26,89g | Carb: 54,10g.
Colazione: SPC Apple Puree, Lipton Green Tea. Cena: Margarine, Arnott's Salada Wholemeal, Coles Light Cheese Slices, Coles Light Cheese Slices, Coles Light Cheese Slices, Coles Light Cheese Slices, Arnott's Salada Wholemeal, Arnott's Salada Wholemeal, Arnott's Salada Wholemeal. Di più...
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2742 kcal
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Esercizio:
Golf (a piedi) - 1 ora e 15 minuti, Lavori domestici - 45 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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