Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2024
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1875 kcal
|
Gras: 110,02g | Prot: 78,89g | Carb: 140,87g.
Colazione: Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Danke Пармезан, Bellarom Milk Chocolate, Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные, Granolife Мюсли Клубника-Малина, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Bellarom Milk Chocolate, Магнит Хлеб Старорусский, Иван Мясоедов Купаты Свиные , Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Cena: Вкусно и Точка Чизбургер, От Мартина Семечки, Bellarom Milk Chocolate. Snacks/Altro: От Мартина Семечки, Черемушки Рулет с Маком и Изюмом, Bellarom Milk Chocolate. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|