Diario di laurabasket1997, 10 mar 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2022
100,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 21,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1613 kcal Gras: 113,63g | Prot: 71,88g | Carb: 77,24g.   Colazione: Cornetto al Cioccolato, McDonald's Cappuccino (Grande). Pranzo: Clementine, Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Negroni Bresaola Punta d'anca senza Glutine. Cena: Caffè Espresso, Latte. Snacks/Altro: Noberasco Noci Sgusciate Bio. Di più...
3535 kcal Esercizio: Lavoro - 10 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 5 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di laurabasket1997


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