Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2024
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2900 kcal
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Gras: 77,43g | Prot: 163,39g | Carb: 312,17g.
Colazione: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau. Pranzo: Predilecta Goiabada, Skippy Pasta de Amendoim Cremosa Crocante, Itambé Doce de Leite Tradicional, Pullman Pão de Forma Tradicional, Hellmann's Ketchup Picante, Contra-filé Grelhado, Michelob Cerveja, Bem Brasil Batata Tradicional. Cena: BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Coca-Cola Coca-Cola, Doce de Leite Tatitania, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Biscoito de Queijo, Michelob Cerveja, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Danone Iogurte Natural Desnatado , Doce de Leite Tatitania, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata. Snacks/Altro: Coco, Xodó Pão de Queijo . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Duducsilva
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