Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2024
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45,5 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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952 kcal
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Gras: 34,10g | Prot: 64,39g | Carb: 106,32g.
Colazione: Банан, Spirulina Food Гороховый Протеин , Ашан Миндальное Молоко. Pranzo: Свой Урожай Азиатская Смесь в Соусе с Базиликом. Cena: Банан. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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