Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2024
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1217 kcal
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Gras: 48,16g | Prot: 67,00g | Carb: 136,39g.
Colazione: Buritis Ricota Fresca, Kim Pão Integral, Buritis Ricota Fresca, Vitória Uva. Pranzo: Couve Refogada, Linguiça de Frango, Vitória Uva, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Buritis Ricota Fresca, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Carioca Feijão Cozido, Tambaqui Assado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Kim Pão Integral, Buritis Ricota Fresca, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Abacate. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Loide Damascen
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