Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2024
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1980 kcal
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Gras: 54,79g | Prot: 165,56g | Carb: 218,22g.
Colazione: Kraft American Cheese Slice, Kirkland Signature Whey Protein (Creamy Chocolate), Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Pranzo: Golden Star Jasmine Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Knorr Hispanic Chicken Flavored Granulated Bouillon, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Kellogg's Special K Protein Cereal, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Cena: Cheese Pizza with Vegetables, Frigo Light String Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Kar's Sweet 'N Salty Mix (57g). Snacks/Altro: Kellogg's Rice Krispies Treats (37g). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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