Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2015
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1766 kcal
|
Gras: 49,36g | Prot: 69,33g | Carb: 146,42g.
Colazione: La Serenísima Leche Descremada, Kiwi, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Pranzo: Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carrefour Paté de Foie, Salvado de Avena, Clara de Huevo, Huevo, Espinacas Cocidas (Frescas). Cena: Jumbo Sorrentinos. Snacks/Altro: Sprite Sprite Zero (Botella), Ginebra, Banano, Grido Helado. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ludmimanzana
|