Diario di Koreen, 31 ago 11

\o/
58,5 kg Perso fino ad ora: 1,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1698 kcal Gras: 45,27g | Prot: 50,53g | Carb: 273,55g.   Colazione: Caramel Syrup, Coffee (Espresso Brewed). Pranzo: Caramel Syrup, Coffee (Espresso Brewed), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Spaghetti (Without Added Salt, Cooked). Cena: Heart Smart Mushroom Italian Sauce, Extra Sharp Cheddar Cheese, Ziti Enriched Macaroni Product. Snacks/Altro: Tortilla Chips, Avocados, Original Red Twists Redvines Licorice, Extra Sharp Cheddar Cheese. Di più...
3020 kcal Esercizio: Stare in piedi - 4 ore, Corsa - 11 km/h - 24 minuti, Corsa - 10 km/h - 20 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 42 minuti, Lavori domestici - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 5 ore e 4 minuti. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Koreen


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.