Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2024
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130,8 kg
Perso fino ad ora: 28,4 kg.
Rimanenti: 50,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2019 kcal
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Gras: 54,63g | Prot: 143,43g | Carb: 239,69g.
Colazione: Bumifood Shrimp Hakau, Bawang Putih, Daun Bawang, Wortel, Paha Ayam (tanpa Kulit). Pranzo: Nasi Putih, Jamur Kancing, Usus Ayam, Cumi-cumi, Sambal Goreng. Cena: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Putih Telur, Telur. Snacks/Altro: Brownies dengan Lapisan (Gula), Brownies dengan Lapisan (Gula), Cadbury Dairy Milk Chocholate, Buah Anggur, Buah Kiwi, Pepaya, Tropicana Slim 7 Fruits Fiber Daily. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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