Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2024
|
110,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 35,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 33,12g | Prot: 115,22g | Carb: 116,98g.
Colazione: Пятерочка Виноград Кишмиш, Кофе (из Молотых Зерен), Green Milk Banana, Помидоры, Огурец (с Кожурой), La Paulina Сыр Гойя, SUPPTRUE Протеин, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде. Pranzo: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Азбука Вкуса Филе Индейки с Овощами по-Провансальски, SPAR Арбуз, Кабачок Гриль. Cena: Магнит Аджика Грузинская, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Ты умничка сможешь всё ✌️☕
01 set 24 da utente: Nagnetatel
|
Лёша, с такой поддержкой я не сдамся🥰🥰🥰
02 set 24 da utente: 🌿elenka🌿28.10
|
Да, давай тогда не расслабляйся.. Нам очень много времени понадобится для построения тела... Я с тобой вместе ✌️🥰😘☕✌️
02 set 24 da utente: Nagnetatel
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 🌿elenka🌿28.10
|