Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2015
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1297 kcal
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Gras: 51,20g | Prot: 49,78g | Carb: 156,92g.
Colazione: Granny Smith Apples. Pranzo: Olive Oil, Trader Joe's Fancy Shredded Mexican Blend Cheese, Egg White. Cena: Trader Joe's Kettle Cooked Olive Oil Potato Chips, Trader Joe's Olive Tapenade, Trader Joe's Whole Wheat Sandwich Thins, Trader Joe's Uncured Roast Beef. Snacks/Altro: Trader Joe's Kettle Cooked Olive Oil Potato Chips, Sauvignon Blanc Wine, Trader Joe's Light Vanilla Ice Cream, Hansen's Creamy Root Beer Natural Soda. Di più...
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2554 kcal
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Esercizio:
TJs shift - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kelvin069
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