Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2024
|
123,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 49,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2327 kcal
|
Gras: 138,86g | Prot: 88,78g | Carb: 188,01g.
Colazione: DM Bio Erdnussmus, Plattpfirsich, REWE Bio Mandel Drink ohne Zucker, XbyX Protein Push, Edubily Kollagen-Hydrolysat, Mea Vita MCT Öl, Enerbio 5-Korn Basis-Flockenmischung, Ener Bio Leinsaat, Ener Bio Haferkleie, Blaubeeren, Banane, Avocado, Zimt, Apfel, Gemischte Nüsse. Pranzo: Gut & Günstig Knoblauchsoße, Blumenkohl, Weiße Champignons (Gebraten), Bonduelle Kidney Bohnen, Spiegelei, Meica Saft-Bockwurst, Weiße Champignons (Gebraten). Dopo Pranzo: Bratwurst, Joghurttorte, Schokoladentorte, Käsekuchen. Snacks/Altro: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Simi321
|