Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2024
|
54 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1692 kcal
|
Gras: 60,15g | Prot: 101,46g | Carb: 182,15g.
Colazione: Перекресток Инжир Свежий, Олейна Подсолнечное Масло, Брест Литовск Сыр Маасдам, Родные Просторы Хлеб Заварной, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо Куриное, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Толокном и Льном. Pranzo: Перекресток Лепешка, Помидоры, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной. Cena: Сухие Цельные Семена Кунжута, Фунчоза с Курицей и Овощами, Аэрофлот Жюльен с Курицей, Грибами и Сыром. Snacks/Altro: Летний День Молоко 3,2%, Перекресток Лепешка, Нектарин, Перекресток Инжир Свежий. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valerya.sherbakova
|