Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2015
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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3676 kcal
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Gras: 142,79g | Prot: 83,95g | Carb: 570,53g.
Colazione: Арбуз, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Витаминно-энергетический завтрак. Pranzo: Арбуз, Красные Помидоры, Пророщенный овес с помидорами. Cena: Сало, Салат с цветной капустой и помидорами. Di più...
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1944 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 35 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 16 ore e 5 minuti, Веретено - 10 minuti, Кинезиологическая гимнастика - 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Ser-shaman
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