Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2009
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 10,0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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913 kcal
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Gras: 24,66g | Prot: 26,35g | Carb: 150,99g.
Colazione: french vanilla coffee, neilson milk 1%, becel margarine. Cena: mozzarella, onion, potatoes. Snacks/Altro: ice cream, Peanut Butter Cups (Miniatures), Trail Mix Chewy Granola Bars, Silhouette 0 m.f.. Di più...
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1787 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 11 ore e 45 minuti, Dormire - 4 ore e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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