Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2011
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2410 kcal
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Gras: 73,38g | Prot: 77,73g | Carb: 317,64g.
Colazione: Fat Free Milk, Bran Flakes, Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Chunk. Pranzo: Seitan, White Rice (Short-Grain), Dill Cucumber Pickles, Onions, Mushrooms, Vegetable Oil. Cena: Garden Salad, Fat Free Raspberry Vinaigrette Dressing. Snacks/Altro: Dreyer's Light Cookie N Cream, Baby Carrots, Cucumber (Peeled), Honey Turkey, Light Popcorn, Alcoholic Beverage (94 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Tonic Water, Harvest Cheddar Sun Chips, Pepsi (12 oz). Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di conductor
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