Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2024
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109,5 kg
Perso fino ad ora: 31,5 kg.
Rimanenti: 36,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1838 kcal
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Gras: 64,86g | Prot: 112,51g | Carb: 120,19g.
Colazione: Central Lechera Asturiana Leche Entera, El Macho Sobao Pasiego de Mantequilla. Pranzo: Hacendado Piña en Su Jugo, Patatas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Vino Merlot, Hacendado Jamón Cocido Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado). Snacks/Altro: Espinacas, Manzana, Whey Protein, Hacendado Plátano, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva Extra Virgen, Serrano Jamón Serrano, Huevo, Tomates Cherry, Salsa de Tomate, Hacendado Piña en Su Jugo. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mayiflowers
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