Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2024
|
70 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1945 kcal
|
Gras: 119,12g | Prot: 100,73g | Carb: 120,95g.
Colazione: Кофе с Молоком, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Ливерная Колбаса. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Картофель Отварной, Говядина Отварная. Cena: Сметана , Картофель Отварной, Суп из Говядины, Ливерная Колбаса. Snacks/Altro: Сарапульская Кондитерская Фабрика Зефир Ванильный, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|