Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2024
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2588 kcal
|
Gras: 123,55g | Prot: 113,68g | Carb: 242,79g.
Colazione: Ашан Круассан с Семгой, Coffee Like Латте (200мл), Coffee Like Латте (200мл). Pranzo: Запеченный Картофель, Любимый Сад Яблочный Сок, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Любимый Сад Яблочный Сок. Cena: Life Protein Протеиновый Коктейль, Нил Панакота Десерт Сливочный, Кухня на Районе Фруктовая Тарелка, Coffee Like Латте (200мл), Андерсон Брускетта с Овощами Гриль и Сливочным Сыром, Жульен Грибной. Snacks/Altro: Bootybar Protein Cookie Lemon&Mint, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Малина, Monin Сироп, Пиканта Сироп Малиновый, Evervess Имбирный Эль Безалкогольный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hot-link
|