Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2024
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69 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1257 kcal
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Gras: 33,24g | Prot: 83,41g | Carb: 152,75g.
Colazione: Koffie met Melk. Pranzo: Watermeloen, Milbona Magere Franse Kwark, AH Blauwe Bessen, Ekoplaza Pompoenpitten, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Zonnebloempitten. Cena: Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, AH Gemarineerde Kipfiletblokjes Saté , Coop Wokgroenten Chinese Stijl, Kania Teriyaki Sesam Woksaus. Snacks/Altro: AH Yoghurtijs Bosvruchten, MultiVlaai Aardbeienvlaai met Slagroom. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mo.mo3
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