Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2024
|
94,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1827 kcal
|
Gras: 69,29g | Prot: 141,17g | Carb: 159,43g.
Colazione: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Теос Черника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Сметана , Марьино Пельмени с Курицей. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Мираторг Котлета из Индейки, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Кухня на Районе Борщ с Курицей и Сметаной. Cena: Мираторг Котлета из Индейки, Вареное Яйцо, Банан, Молочный Мир КСБ-80. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di energoshok
|