Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2024
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1126 kcal
|
Gras: 51,23g | Prot: 74,32g | Carb: 100,70g.
Colazione: Кабачок, Grovo Удобное Яйцо Белок, Золото Европы Пармезан, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное . Pranzo: Малина, Магнит Банан, Глобус Ежевика Быстрозамороженная, Простоквашино Творог 2%. Cena: Torres Вино Безалкогольное, Мясновъ Конфеты из Сухофруктов и Орехов, Малина, Простоквашино Греческий Йогурт, Сиртаки Брынза 35%, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Valor Шоколад без Сахара. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastianev
|