Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2024
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1785 kcal
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Gras: 90,84g | Prot: 75,46g | Carb: 165,38g.
Colazione: Kahvi, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma . Pranzo: Suklaamousse, Salaatti, IKEA Vihannekset, Pellavansiemenet, UniCafe Kasvis-Jalapenonuggetit, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Porkkanaraaste. Cena: Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka. Snacks/Altro: Rainbow Cashewpähkinät, Salonen Aamiaissämpylä Porkkana, Paistettu Kananmuna, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Oliiviöljy, Elovena Välipalakeksi Mustikka Valkosuklaa. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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