Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2024
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1279 kcal
|
Gras: 48,75g | Prot: 57,62g | Carb: 151,55g.
Colazione: Bellarom Milk Chocolate, Granolife Мюсли Клубника-Малина, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Жизнь Март Bumble Coffee . Cena: Черемушки Рулет с Маком и Изюмом. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Слива, От Мартина Семечки, Бульон с куриным филе и макаронами, Bellarom Milk Chocolate. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|