Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2024
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1187 kcal
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Gras: 42,05g | Prot: 111,37g | Carb: 87,86g.
Colazione: Melão, Delícias do Trigo Pão Integral Zero , Ovo. Pranzo: Maçãs Fuji, Godam Requeijão Cremoso Light, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. Cena: Godam Requeijão Cremoso Light, Ovo, Peito de Frango. Snacks/Altro: Itambé Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Quaker Aveia em Flocos Finos. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mirela Minarini
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