Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2024
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2414 kcal
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Gras: 66,66g | Prot: 185,06g | Carb: 272,48g.
Colazione: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Andatti Café Americano, Kraft American Cheese Slice, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Kirkland Signature Whey Protein (Creamy Chocolate), Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Pranzo: Dairy Queen Snickers Blizzard - Medium, Kellogg's Special K Protein Cereal, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Mission Foods White Corn Tortilla, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Frigo Light String Cheese. Snacks/Altro: Kar's Sweet 'N Salty Mix (57g). Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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