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91.3 = 4.2kg down since 7/8/15 ... gotta be happy with that girlfriend.
I can't believe how much I am enjoying the food I am preparing for myself & actually planning succulent meals ~ steak next pension day for sure 😋
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91,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 31,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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836 kcal
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Gras: 13,00g | Prot: 160,80g | Carb: 25,20g.
Colazione: Coles Lite Milk, Vital Strength Define Women's High Protein Shake Powder. Cena: Coles Lite Milk, Vital Strength Define Women's High Protein Shake Powder. Di più...
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2917 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 20 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Stretching (yoga) - 10 minuti, Bathing grandchildren - 15 minuti, Acquagym - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 25 minuti, Acquabike - 30 minuti, Bagno - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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