Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2024
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71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1170 kcal
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Gras: 69,26g | Prot: 88,66g | Carb: 53,16g.
Colazione: Abacate, Tomates, Maçã, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Clara de Ovo. Pranzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Chuchu Cozido. Cena: Chuchu Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniNoletto
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