Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2024
|
63 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 76,86g | Prot: 54,05g | Carb: 143,08g.
Colazione: Пятерочка Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Сахар, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Белебеевский. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Магнит Помидор, Вязанка Колбаса со Шпиком. Cena: Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Конти Конфеты Золотая Резеда, Вольский Кондитер Коровка на Сливках, Слобода Майонез, Махеевъ Кетчуп Томатный, Пшеничный Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|