Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2024
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 41,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2101 kcal
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Gras: 90,30g | Prot: 113,16g | Carb: 201,69g.
Colazione: Alnatura Sirop D’Agave, Lindt Chocolat Noir 85%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 0%, Graines de Chia Séchées, Myrtilles. Pranzo: Zespri Kiwi Gold, Lidl Pavé de Saumon, Delisse Fromage Blanc 0%, Barilla Penne Rigate, Courgette. Cena: Lindt Chocolat Noir 85%, Figues, Tomates, Paysange L'ortolan Léger, Épi d'or Muffins Complets, Florette Houmous aux Olives Kalamata. Snacks/Altro: Nakd Peanut Delight. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ihcenezh
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