Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2024
|
75 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1030 kcal
|
Gras: 66,44g | Prot: 83,46g | Carb: 26,06g.
Pranzo: Сыр Маасдам, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Пучок-Свіжачок Салат Беби Микс, Пучок-Свіжачок Руккола, Наша Ряба Крылья Куриные, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. Cena: Сельдь Соленая, Пучок-Свіжачок Салат Беби Микс, Пучок-Свіжачок Салат Рукола Маш, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. Di più...
|
Aumentando 21 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksyshik1985
|